Talentecup RLP 2021
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Stationen

2. Antroprometrie
T-Shirt-GrĂ¶ĂŸen:
32 = XXS
34 = XS
36 = S
38 = M
40 = L
42 = XL
44 = XXL

4. 500m Ergo
Jeder Ruderer faehrt 500m auf einem Concept II Ergometer.
Die Punketzahl errechnet sich aus der Watt-Zahl. Zeit und Schlagfrequenz gehen nicht in die Wertung ein.

7. Dreierhopp
Der Dreierhopp ist ein Standweitsprung, bei dem der Sportler beim ersten Sprung mit beiden Beinen beginnt, dann auf einem Bein landet und direkt mit diesem Bein weiterspringt. Bei diesem zweiten Sprung landet er auf dem selben Bein mit dem er abgesprungen ist und springt mit diesem sofort den dritten Sprung. Hier darf er mit beiden Beinen landen. Es wird die Sprungweite gemessen. Jeder Sportler macht jeweils einen Durchgang mit dem linken und dem rechten Bein.

12. Medball-Wurf
Knieender Einwurf mit Medezinball (3 kg) ĂŒber Kopf, wie Einwurf. 3 Versuche. Die geworfene Entfernung in Metern multipliziert mit einem Faktor ergibt die Punktzahl.

15. Seilspringen
Mit geschlossenen Beinen 1 Minute Seilspringen. Ein Sprug muss eine volle Umdrehung sein. Wenn das Seil an den Beinen hÀngen bleibt, dann zÀhlt der Sprung nicht.

20. 3km Lauf
3000 Meter laufen auf Zeit

21. Kistenspringen
Mit geschlossenen Beinen (beidbeinig) möglichst oft auf eine Kiste/Erhöhung von 30cm Höhe (+/- 5cm) springen. Dabei mit beiden FĂŒĂŸen stabil auf der Kiste aufkommen.
Zeit: 60 Sekunden

14 Vereine mit insgesamt 86 Teilnehmern, davon 26 Mädchen und 60 Jungs und 0 Teilnehmer "außer Konkurrenz")